Exportar tus Datos
Cómo descargar una copia de todos tus datos de Workout Lab en un formato portable.
Según el Derecho a la Portabilidad de los Datos del RGPD, tienes derecho a recibir una copia de tus datos personales en un formato legible por máquina. Workout Lab lo facilita con nuestra función de exportación integrada.
Cómo Exportar tus Datos
- Abre la app Workout Lab
- Navega a Mi Perfil (toca tu icono de perfil)
- Toca Ajustes (icono de engranaje)
- Toca Exportar Datos
- Elige tu formato preferido (si hay opciones disponibles)
- La exportación se preparará y descargará en tu dispositivo
Qué Incluye tu Exportación
Tu exportación de datos incluye toda la información personal almacenada en Workout Lab:
- Información de Perfil: Nombre, correo electrónico, fecha de nacimiento, historial de peso
- Historial de Entrenamientos: Todas las sesiones registradas con fechas y métricas
- Datos de Ejercicios: Ejercicios personalizados que hayas creado
- Plantillas: Plantillas de entrenamiento guardadas
- Objetivos: Tus objetivos de fitness y progreso
- Métricas de Rendimiento: Todas las estadísticas y analíticas registradas
Formato de Exportación
Tus datos se exportan en un formato legible por máquina (como JSON o CSV), lo que significa:
- Puedes abrirlo con software estándar (hojas de cálculo, editores de texto)
- Puedes importarlo en otras apps de fitness que admitan importación de datos
- Tienes una copia de seguridad permanente de tu historial de entrenamiento
Tus Derechos
Esta función respalda tus derechos según el RGPD, tal como se describe en nuestra Política de Privacidad:
- Derecho a la Portabilidad de los Datos - Recibe tus datos en un formato portable
- Derecho de Acceso - Conoce qué datos almacenamos sobre ti
Consejos
- Exporta antes de eliminar - Si estás considerando eliminar tu cuenta, exporta tus datos primero para conservar una copia de seguridad
- Copias de seguridad periódicas - Considera exportar periódicamente para mantener registros personales
- Comparte con profesionales - Tus datos de entrenamiento exportados pueden ser útiles para entrenadores personales o profesionales de la salud
¿Necesitas Ayuda?
Si encuentras algún problema con la función de exportación, contacta con nosotros a través de la función “Envíame un Mensaje” en Ajustes dentro de la app.