Deine Daten exportieren

Gemäß dem Recht auf Datenübertragbarkeit der DSGVO hast du das Recht, eine Kopie deiner personenbezogenen Daten in einem maschinenlesbaren Format zu erhalten. Workout Lab macht das mit unserer integrierten Export-Funktion ganz einfach.

So exportierst du deine Daten

Öffne die Workout Lab App
Navigiere zu My Profile (tippe auf dein Profilsymbol)
Tippe auf Settings (Zahnradsymbol)
Tippe auf Export Data
Wähle dein bevorzugtes Format (falls Optionen verfügbar sind)
Der Export wird vorbereitet und auf dein Gerät heruntergeladen

Was in deinem Export enthalten ist

Dein Datenexport enthält alle in Workout Lab gespeicherten persönlichen Informationen:

Profilinformationen: Name, E-Mail, Geburtstag, Gewichtsverlauf
Workout-Verlauf: Alle aufgezeichneten Einheiten mit Datum und Metriken
Übungsdaten: Von dir erstellte benutzerdefinierte Übungen
Vorlagen: Gespeicherte Workout-Vorlagen
Ziele: Deine Fitnessziele und Fortschritte
Leistungsmetriken: Alle getrackten Statistiken und Analysen

Exportformat

Deine Daten werden in einem maschinenlesbaren Format (wie JSON oder CSV) exportiert, was bedeutet:

Du kannst sie mit Standardsoftware öffnen (Tabellenkalkulationen, Texteditoren)
Du kannst sie in andere Fitness-Apps importieren, die Datenimport unterstützen
Du hast eine permanente Sicherung deines Trainingsverlaufs

Deine Rechte

Diese Funktion unterstützt deine DSGVO-Rechte, wie in unserer Datenschutzerklärung beschrieben:

Recht auf Datenübertragbarkeit – Erhalte deine Daten in einem portablen Format
Auskunftsrecht – Erfahre, welche Daten wir über dich speichern

Tipps

Exportiere vor dem Löschen – Wenn du erwägst, dein Konto zu löschen, exportiere zuerst deine Daten, um eine Sicherung zu behalten
Regelmäßige Backups – Erwäge, regelmäßig zu exportieren, um persönliche Aufzeichnungen zu pflegen
Mit Fachleuten teilen – Deine exportierten Workout-Daten können für Personal Trainer oder Gesundheitsdienstleister nützlich sein

Brauchst du Hilfe?

Falls du Probleme mit der Export-Funktion hast, kontaktiere uns über die In-App-Funktion „Send me a Message” in den Einstellungen.